Kas põhjuseks võiks olla ka madal D-vitamiini tase? Optimaalseks D-vitamiini hulgaks peetakse 75 – 80nmol/l. Enamikul, kellel mõõdetud vereanalüüsiga D-vitamiini, on tulemuseks vaid 30-40. Eriti veel peale 6 kuud kestnud Eesti talve. Normis või normilähedane on ainult purgist toidulisandeid juurde söönud või soojamaareisil käinud inimestel.Kapten Trumm kirjutas:teemaks (vale) toitumine, luude hõrenemine
Kevadtorm 2017
Re: Kevadtorm 2017
Re: Kevadtorm 2017
D-vitamiini kohta on Eestis uurimistöö tehtud, "võib piirata", ehk täpselt ei teataZ03 kirjutas:Kas põhjuseks võiks olla ka madal D-vitamiini tase? Optimaalseks D-vitamiini hulgaks peetakse 75 – 80nmol/l. Enamikul, kellel mõõdetud vereanalüüsiga D-vitamiini, on tulemuseks vaid 30-40. Eriti veel peale 6 kuud kestnud Eesti talve. Normis või normilähedane on ainult purgist toidulisandeid juurde söönud või soojamaareisil käinud inimestel.Kapten Trumm kirjutas:teemaks (vale) toitumine, luude hõrenemine
https://intra.tai.ee/images/E_pik_Koorm ... K_ajal.pdf
http://www.ksk.edu.ee/wp-content/upload ... status.pdfT/K suhte muutused näitavad, et SBK-ga seonduv kehaline treening on tugevaks stiimuliks, mis kutsub ajateenijate organismis esile anaboolse iseloomuga kohanemisprotsesse
Hemoglobiini kontsentratsiooni, erütrotsüütide arvu ja hematokriti suurenemist SBK ajal ning nende näitajate kõrgenenud taset veel 15 nädalat pärast SBK lõppu võib pidada nende
kohanemisprotsesside ilminguks
Vitamiin D vaegus ja väiksemal osal ajateenijatest ka varuraua vähenemine SBK ajal võib piirata kohanemisreaktsioonide ulatust
Re: Kevadtorm 2017
"Kevadtorm 2017"?Z03 kirjutas:Kas põhjuseks võiks olla ka madal D-vitamiini tase? Optimaalseks D-vitamiini hulgaks peetakse 75 – 80nmol/l. Enamikul, kellel mõõdetud vereanalüüsiga D-vitamiini, on tulemuseks vaid 30-40. Eriti veel peale 6 kuud kestnud Eesti talve. Normis või normilähedane on ainult purgist toidulisandeid juurde söönud või soojamaareisil käinud inimestel.Kapten Trumm kirjutas:teemaks (vale) toitumine, luude hõrenemine
See kes peale korralikku kaklust veel rusikatega vehib ,on tõenäoliselt võitja.....
- Kapten Trumm
- Liige
- Postitusi: 40239
- Liitunud: 28 Juul, 2005 15:35
- Kontakt:
Re: Kevadtorm 2017
Umbes sedasi jah.Kas põhjuseks võiks olla ka madal D-vitamiini tase? Optimaalseks D-vitamiini hulgaks peetakse 75 – 80nmol/l. Enamikul, kellel mõõdetud vereanalüüsiga D-vitamiini, on tulemuseks vaid 30-40. Eriti veel peale 6 kuud kestnud Eesti talve. Normis või normilähedane on ainult purgist toidulisandeid juurde söönud või soojamaareisil käinud inimestel.
Täna pidid sõduritel murduma luud seljakotiga rännates kah, sestap neid luumurde suure pardaki ja ohutuse eiramisega seostada hästi ei maksa (kuivõrd valdav enamus KT osalejatest on just vanuse poolest vajalikust "sihtgrupist".
Oma osa sellises olukorras on ka ametlikul, pooltõdesid levitaval ametlikul toidumispropagandal*, sest luude nõrkus on tavaliselt seotud D-vitamiini nappusega, mis omakorda tuleb nii vähesest päikese käes (loe värskes õhus) viibimisest ja vähesest rasvatarbimisest (loe süsivesikutest koosnevast dieedist - täna nt propageerivad kooliõpilastele mõeldud kalkulaatorid, et 3/4 energiast peab tulema süsivesikutest. Süsivesikurohked toiduained samahea kui ei sisalda D-vitamiini ja kui neid on rasvaga rikastatud, siis enamasti on tegemist ebasoovitavas koguses omega-6 rasvhapetega (milles samahea kui pole omega-3, sest seda sisaldavad rasvad (nt oliiviõli) on lihtsalt kallimad kui nt rapsiõli. Kas kaks viimast probleemi pole meil olnud mitte peavoolumeditsiini poolt lausa propageeritavad? D- vitamiin on paraku aga rasvlahustuv, st leidub peamiselt rasvades.
Kogu selle loogika järgi peaks toidupakkidest ära kaduma need magusad jamad ning need peaks sisaldama "maksastrogonovi" asemel mõned kvaliteetsed kalakonservid (heeringast või lõhest tehtud), sest eriti D-vitamiini rikkad on rasvased külmaveekalad.
*-näiteid riiklikust pooltõdede levitamisest
-kampaania "oled see, mida sööd", kus inimest võrreldi pekitükiga, mida ta sööb
-köögi- ja puuvilja tarbimise kampaaniad (Eestis pole reeglina C-vitamiini puudus probleemiks) ja suhkrurikkaks aretatud viljade laussöömine pole ka just teab mis arukas.
Seda luudehõrenemisjama vaadates tundub, et tuleks hakata tegema või, oliiviõli ja rasvase kala koos nahaga söömise kampaaniaid hoopis.
/Veelgi hullem on see, et koos kohustusliku patriootliku riigioptimismi kehtestamisega nõrgeneks paratamatult ka meie ohutaju, mis on enesealalhoiuks vältimatult vajalik instinkt/ S. Mikser 2014.
-
- Liige
- Postitusi: 2380
- Liitunud: 10 Okt, 2014 7:51
- Asukoht: Rahu ja Sõpruse Asulas :)
- Kontakt:
Re: Kevadtorm 2017
4 murdu. Neist 2 liitlastel. D vitamiin ei ole ei Kevadtormi ega toitumise teema.
Nõus.
Kriku
Nõus.
Kriku
Re: Kevadtorm 2017
http://www.postimees.ee/4126129/kaitsev ... ge=6712415
Huvitav palju sellest jutust tõsi on? Üldiselt mentaliteet ja käitumine (üle põllu gaas põhjas relvaga kaitseväelasi ähvardama minemine) ... no ma ei tea, hästi küll sellistest ei arva
Huvitav palju sellest jutust tõsi on? Üldiselt mentaliteet ja käitumine (üle põllu gaas põhjas relvaga kaitseväelasi ähvardama minemine) ... no ma ei tea, hästi küll sellistest ei arva
Re: Kevadtorm 2017
See ei ole sellel tegelasel esimene kord sarnase asjaga tegeleda. On ta ka jahimehi ähvardanud relvaga ja vist isegi pauku teinud. Miks sellisel veel relvaluba on,ei mõista.
Re: Kevadtorm 2017
Artikkel on muidugi ühekülgne ja ei avalda kaitseväe kommentaari asjale.
Aga selle info põhjal: kas eramaa kasutust ei kooskõlastatud? Kas see oli üldse eramaa? ... ?
Aga selle info põhjal: kas eramaa kasutust ei kooskõlastatud? Kas see oli üldse eramaa? ... ?
Piire mis on mõõgaga tõmmatud - pliiatsiga ei paranda [M.Jakobson]
Re: Kevadtorm 2017
Vaatasin kaardilt, et tundub olevat Ohepalu küla 401 792 kruusatee üleminek metsarajaks.
Seal kõrval kus kodanik tundub poseerivat on ''majori talu''
Igatahes avalikul kruusateel pole kellegi liikumist enda suva järgi võimalik mõjutada. Ja isegi tresspassing Eesti Vabariigi seaduste
järgi ei ole surmaga ähvardatav kuritegu..
Loodetavasti politsei toob härrale ''Vajan Relva'' 1-5 osade sisu ilusasti meelde.
Seal kõrval kus kodanik tundub poseerivat on ''majori talu''
Igatahes avalikul kruusateel pole kellegi liikumist enda suva järgi võimalik mõjutada. Ja isegi tresspassing Eesti Vabariigi seaduste
järgi ei ole surmaga ähvardatav kuritegu..
Loodetavasti politsei toob härrale ''Vajan Relva'' 1-5 osade sisu ilusasti meelde.
-he not to go to war, she not to go to a dance.
- Tundmatu sõdur nr. 4
- Liige
- Postitusi: 10495
- Liitunud: 16 Okt, 2005 18:42
- Asukoht: Siilis
Re: Kevadtorm 2017
..lihtsalt järjekordne labiilne maakas, kelle psüühika eripära ilmselgelt ei vasta relvaomamise kriteeriumidele.andrusjo kirjutas:See ei ole sellel tegelasel esimene kord sarnase asjaga tegeleda. On ta ka jahimehi ähvardanud relvaga ja vist isegi pauku teinud. Miks sellisel veel relvaluba on,ei mõista.
Alles mõned kuud tagasi oli kusagil siin foorumi teemades peaaegu identne keiss - kus keegi poolsegane tüüp võttis samuti jahika ja hakkas oma õuealast möödunud kaitseväelasi ähvardama
Infanterie - königin aller Waffen.
Ja kolmas brigaad tuleb ka nagunii.
Ja kolmas brigaad tuleb ka nagunii.
Re: Kevadtorm 2017
Mis mõttes nagu?Borja kirjutas: ..lihtsalt järjekordne labiilne maakas, kelle psüühika eripära ilmselgelt ei vasta relvaomamise kriteeriumidele.
Kui artikklis seisnu tõele vastab siis ajaks see, vähemalt minul, s*ta keema. Maa kasutus ja kuuskede tallamine, see on kökimöki, kõik saab hiljem klaarida.
Kuid see, et minu hoovist, kus lapselapsed mängivad, läbi kihutatakse, ilma eelneva hoiatuseta, see on küll seategu, millele on rahuajal ikka kuradima raske õigustust leida.
Re: Kevadtorm 2017
Aga kas avalik kruusatee on hoov?
Re: Kevadtorm 2017
1. artikklis seisab hoov, hiljem mainitakse õueala;herman30 kirjutas:Aga kas avalik kruusatee on hoov?
2. kui avalikul kruusateel on lapsed siis ka seal ei kihutata.
Re: Kevadtorm 2017
Lisaks see, et tee läheb läbi talu või talu kõrvalt, ei tee seda veel õuelaks, kus kehtib kiirus 20km/h. Silma järgi 50 pole nagu eriti kihutamine. Lisaks kui vaadata videot, siis hoov on piiratud noorte kuuskede, elupuudega või millega iganes.herman30 kirjutas:Aga kas avalik kruusatee on hoov?
Re: Kevadtorm 2017
Ära keeruta mutionu, see koht kus reporter seisab, on EV seaduste alusel avalik.
Ja kui mind peaks mingi maakas kaheraudsega ähvardama siis-- minul on kaasas alati laetud G-19.
Siiamaani on 2 kohtumist karuga, umbes kümme põdraga ja põllupeal magav jänes kes ehmatas mind ajutiselt kokutama.
Relvastatud imbetsille siiamaani ole jopanud. Kuigi ükskord kuulsin põllunukas olevas seatornis kahtlast erutatud kobistamist..
Peale mida on tekkinud komme hoida selliseid torne ''kirbul''
Ja kui mind peaks mingi maakas kaheraudsega ähvardama siis-- minul on kaasas alati laetud G-19.
Siiamaani on 2 kohtumist karuga, umbes kümme põdraga ja põllupeal magav jänes kes ehmatas mind ajutiselt kokutama.
Relvastatud imbetsille siiamaani ole jopanud. Kuigi ükskord kuulsin põllunukas olevas seatornis kahtlast erutatud kobistamist..
Peale mida on tekkinud komme hoida selliseid torne ''kirbul''
-he not to go to war, she not to go to a dance.
Kes on foorumil
Kasutajad foorumit lugemas: Registreeritud kasutajaid pole ja 8 külalist