Siin on kohe nii mitu asja, et loodetavasti jaksan kõikidest kirjutada. Soome viimased uudised gripi kohta on selle lingi all
https://www.thl.fi/fi/web/infektiotaudi ... ssakatsaus
Kogu pikka ja keerulist juttu ei jaksa ümber jutustada, kuid oluline on see, et selleks hooajaks ostis Soome riik 1,5 milj annust vaktsiini, millest 60000 on veel laos olemas. See, et osa vaktsiini hapuks läheb ja ära visatakse, on igati loomulik, see käib asja juurde, sest vaktsiini ostetaksegi alati varuga. Eestis paraku mitte, nagu me teame, ise olen sugulastele nii vaktsiini kui ravimeid Soomest viinud, igaks juhuks.
Ninasse piserdatavat vaktsiini soovitatakse peamiselt alla 2 a lastele, sest nende süstimine on keeruline. Põhimõtteliselt kõik, kes vaktsiini tahavad, saavad selle polikliinikust või töötervisehoiust tasuta. Novembri alguses olid esimesed vaktsiinid Soomes ja enamikes valdades kuulutati kohalikes lehtedes, millal saab tulla tasuta vaktsineerima. Kaitse tekib aegamööda 2 nädala jooksul ja isegi peraegu on mõistlik vaktsineerida, sest hooaeg kestab pehme talve tõttu veel mitu nädalat. Kõvad külmad vähendavad grippi haigestumist. Riskirühmadeks, ehk nendeks, kellele gripi pikk ja kõrge palavi võib olla lausa eluohtlik, peetakse alla 3 a lapsi ning üle 65 a inimesi, kuid mitte ainult, samuti astmaatikud ja kopsuhaiged, üle 30 BMIga, kõrge vererõhu või nõrga südamega ning diabeetikud ja see ei ole lõplik nimekiri. Vaktsiini katvus on Soomes viimastel aastatel langenud, peale seda, kui varem kasutusel olnud Pandemrix vaktsiin tekitas teatud genitüübiga inimestele narkolepsiat. Vaktsiini populaarsust vähendab ka see, et mõned inimesed on kogenud peale vaktsineerimist mitu päeva kesnud tõbesid, mis oma raskuselt on väga lähedased gripile, seega ei ole enam motiivi võtta vaktsiini, kui selle kaasnähud on sama hullud, loogiline. Probleem on selles, et vaktsineerimise ajal võib inimene olla gripi või mõne muu viirusega nakatunud ja siis läb haigus enne välja, kui kaitse tekib, sest talvel on liikvel mitu palavikku tekitavat viirust.
Mida siis teha, kui oled haigestunud? Inimeste reaktsioon ja paranemise kiirus on erinev, kuid haigena tuleb puhata ja kodus istuda ning sooja jooki võtta, gripp kestab reeglina 1-2 nädalat. Väikest palavikku ei ole mõtet ravima hakata, kuid üle +38 on inimesel juba nii vastik, et võetakse rohtu, palaviku vastu esmajärjekorras paratsetamooli, näiteks Panadoli. Ibuprofeen on ka OK, kuid see aitab rohkem peavalu ja muude valude puhul. Kui kõik kohad on haiged ja palavik ka, siis näiteks 500 mg Panadoli esmasena ja vajadusel 400 mg Burana 30 min hiljem, üle selle ei soovita ilma arstiga rääkimata, kuigi maksimaalne doos täiskasvanule on kuni 1000 mg Panadol ja 800 mg Burana. Minimaalselt 6 h pärast võib uuesti rohtu võtta, maksimaalselt 3x ööpäevas, tasub rihtida nii, et enne magamaminekut võtab rohtu. Antibiootikud aitavad ainult bakterite vastu, kui arst käsib võtta, siis tuleb võtta, kuid ise iga nohu või köha päele AB-kuure teha on lollus kuubis, märksõnaks superbakterid. EUs on ABde kasutamine suhteliselt kontrolli all ja mõistlik, kuid Indias, Araabia riikides ja Kagu-Aasias kasutatakse täiesti suvaliselt, sellepärast on sealkandis ka palju superbaktereid. AB tuleb võtta kuur lõpuni, need on tavaliselt 5,7, 10, 14, vahel harva 21 ööpäeva, muidu on oht et põletik tuleb tagasi. Näiteks nahapõletike puhul on pikad AB-kuurid. Igal kaitseliitlasel tasuks hädajuhtumiks paluda oma perearstilt mõnda tõhusat antibiootikumi kodusesse apteeki, need perearstid, kellega olen rääkinud, kirjutaks selle küll välja. See muidugi tähendab, et neid hädaabitablette küsitakse 1x iga 3-4 a tagant ja ei kasutata lihtsalt niisama nohu raviks. Tabletid kestavad kuivas kohas 3-4 aastat ja ilmselt ka paar aastat kauem, v.a. siis, kui on niiskusekahjustusega. Raskema haava või haavatasaamise korral alustaks ma ise kohe kuuriga peale esmaabi andmist, sest põletiku tekkimine haava sattunud mustuse tõttu on vägagi tõenäoline. Tuleb kirja panna, mida ja millal alustati, siis saab haiglasse sattudes ravi järkata või muuta.