Teeme sporti!

Vaba foorum kus võib arutada mujale mittesobivatel teemadel.
Kasutaja avatar
Kapten Trumm
Liige
Postitusi: 40072
Liitunud: 28 Juul, 2005 15:35
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas Kapten Trumm »

Noh, küsimus võib olla selles, et kas 190 või 200 punkti (190 on sooritatud) on sõdurile piisav või ebapiisav.
Või kuidas see seostub staabitegelaste sardellikujulise füsionoomiaga (kõik nagu sooritaksid ju).

Aga noh, 250+ punktile seda teha (ka kõrgemates vanusegruppides) pole ju mingi nali, see nõuab pidevat ja regulaarset trenni, seda näitab ka asjaolu, et ajateenistusse tulijatest pooled ei soorita seda iseg 190-le (ehk siis päris lumme lasta see siiski pole).
/Veelgi hullem on see, et koos kohustusliku patriootliku riigioptimismi kehtestamisega nõrgeneks paratamatult ka meie ohutaju, mis on enesealalhoiuks vältimatult vajalik instinkt/ S. Mikser 2014.
Kasutaja avatar
Tundmatu sõdur nr. 4
Liige
Postitusi: 10495
Liitunud: 16 Okt, 2005 18:42
Asukoht: Siilis

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas Tundmatu sõdur nr. 4 »

Trumm - sa ei saanud minu postituse mõttest(loe: minu rahulolematusest US Army testiga) mitte mõhkugi aru..
Mõte aga oli selles, et too US Army test ongi vaid ühekordne kontroll-repressiivne TEST ega ole sõjaväelaste füüsist läbi aasta arendav SÜSTEEM - mida tegelt on ju vaja..

Soovitan soojalt tutvuda Bundeswehr´i vastava SÜSTEEMIGA - ja siis näeb igaüks ise, mis vahe on ühel suvalisel TESTIL ja reaalselt inimesi aastaläbi arendaval SÜSTEEMIL..

Elik mix üks ongi ARENDAV SÜSTEEM ja teine ongi vaid PRIMITIIVNE ÜHEKORDNE TEST - no tehtudki kontrollija jaoks, et tal oleks sigalahe raporteerida, kui kiva tööd ta on palehigis aastaläbi :shock: teind aga millised lohed on osa kaadrist :lol:
Infanterie - königin aller Waffen.
Ja kolmas brigaad tuleb ka nagunii.
Kasutaja avatar
Kapten Trumm
Liige
Postitusi: 40072
Liitunud: 28 Juul, 2005 15:35
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas Kapten Trumm »

Mina küll ei arva, et KVKT-1 täitmise vajadus ei arenda midagi. Kui see kaadri härgadele nuusata on (ja nood ei pea trenni tegema ega end arendama), siis võib ju kaadri lävendiks panna nt 250 punkti. Või iga aastaga +10 punkti. Treeni niiet paha hakkab. Lihtsalt väga heas vormis inimesele ei paku selle 190 p ületamine erilist väljakutset - olen nõus.

Parimaks näiteks, kuidas KVKT-1 täitmine arendab, on samad ajateenijad, kui teeninduse alguses ei suuda osa rahvast seda 3,2 km ilma vahepeal kõndimata joosta, siis 3 kuu pärast näed juba aegasid nt 13, 15 minutit mis on ikka tõsine areng.

Kindlasti on mitmekülgsemaid teste. Üks asi veel - KVKT-1 on suhteliselt õiglane. Kui turskemad sellid, kes pole suurem asi jooksjad, tegelevad tõsiselt oma pumpade ja istesse tõusude arendamisega (viskavad mõlemat nt 60+ tk), siis on see 190 lävend ületatav ka jooksu miinimumtulemusega (vist 20.30 oli, jutt on 31-vanem vanusest). Niiet ka füüsilises halvemuses olev tegelane peaks suutma seda teha. Sama latt on ka igasugu staabi, eriala jne tegelaste kohta, kes metsas ei lippa. Et ei arenda, see jutt ei maksa palju - seda räägivad need, kellel on lihtsalt väga head eeldused ja kes pole selleks pingutama pidanud.

Toon näite elust - ühes reaality shows nimega "Kaalul on rohkem kui elu" oli üks vist Rapla maleva kaadri tegelane, kes kaalus 150 kg ja kes ei suutnud seda KVKT-1 teha. Mees tegi aasta aega fitness-kunni Erik Orguga kõvat tööd, vistas 50 kilo kaalu maha ja tegi testi ära - kui see pole areng või pingutus, siis mis see siis on? Või peaksime sellised eos minema lööma? Kes selle töö siis ära teeb (vaadates kesist konkurssi KSK ukse taga)?
/Veelgi hullem on see, et koos kohustusliku patriootliku riigioptimismi kehtestamisega nõrgeneks paratamatult ka meie ohutaju, mis on enesealalhoiuks vältimatult vajalik instinkt/ S. Mikser 2014.
muhgel
Liige
Postitusi: 155
Liitunud: 11 Juul, 2008 10:30
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas muhgel »

Kapten Trumm kirjutas:Mina küll ei arva, et KVKT-1 täitmise vajadus ei arenda midagi. Kui see kaadri härgadele nuusata on (ja nood ei pea trenni tegema ega end arendama), siis võib ju kaadri lävendiks panna nt 250 punkti. Või iga aastaga +10 punkti. Treeni niiet paha hakkab. Lihtsalt väga heas vormis inimesele ei paku selle 190 p ületamine erilist väljakutset - olen nõus.

Parimaks näiteks, kuidas KVKT-1 täitmine arendab, on samad ajateenijad, kui teeninduse alguses ei suuda osa rahvast seda 3,2 km ilma vahepeal kõndimata joosta, siis 3 kuu pärast näed juba aegasid nt 13, 15 minutit mis on ikka tõsine areng.

Kindlasti on mitmekülgsemaid teste. Üks asi veel - KVKT-1 on suhteliselt õiglane. Kui turskemad sellid, kes pole suurem asi jooksjad, tegelevad tõsiselt oma pumpade ja istesse tõusude arendamisega (viskavad mõlemat nt 60+ tk), siis on see 190 lävend ületatav ka jooksu miinimumtulemusega (vist 20.30 oli, jutt on 31-vanem vanusest).
Nüüd peab igast alast peab min. 60 punkti saama.
mart2
Liige
Postitusi: 5127
Liitunud: 22 Juun, 2014 19:52
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas mart2 »

Borja kirjutas:... ja teine ongi vaid PRIMITIIVNE ÜHEKORDNE TEST - no tehtudki kontrollija jaoks, et tal oleks sigalahe raporteerida, kui kiva tööd ta on palehigis aastaläbi :shock: teind aga millised lohed on osa kaadrist :lol:
No see ameeriklaste test oligi mõeldud boot-camp-i testiks. Peale "sõduri baaskursust" rakendati ameeriklastel juba palju mitmekesisemaid ja laiemaid nõudmisi. Vastavalt siis erialale.
Paljude raamatute lugemine teeb inimese palju lugenud isikuks, kuid ei pruugi teha teda targaks...
Kasutaja avatar
kaur3
Liige
Postitusi: 6208
Liitunud: 26 Juul, 2005 12:09
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas kaur3 »

Artikli lõpus USA armee uute kehaliste katsete allalaetav käsiraamat.

http://soldiersystems.net/2018/10/17/ev ... ness-test/
Kasutaja avatar
TTA
Liige
Postitusi: 1762
Liitunud: 07 Sept, 2010 6:51
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas TTA »

mart2
Liige
Postitusi: 5127
Liitunud: 22 Juun, 2014 19:52
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas mart2 »

TTA kirjutas:Arvamus USA uuest testist:
https://warontherocks.com/2018/10/dumb- ... w-pt-test/
Antud artikkel pigem otsib põhjuseid miks mitte teha, mitte ei analüüsi kasu. Vaja mitmekesisemat inventari? Rohkem aega? Neid teste ei tehtagi keset lahingumöllu! Mõni vastuväide on lausa hüpoteetiline - Võib suurendada vigastuste ohtu! :oops:
Samas eirab seda, et mitmekülgsem harjutuste valik annab parema ülevaate kogu keha toimimisest.
Asja juures on kõige olulisem see (IMHO), et nii nagu lahinguväljal kuul ei tee soolist ega ealist diskrimineerimist, ei tee need normid vahet auastmel ega sool! 8)
Paljude raamatute lugemine teeb inimese palju lugenud isikuks, kuid ei pruugi teha teda targaks...
Kasutaja avatar
kaur3
Liige
Postitusi: 6208
Liitunud: 26 Juul, 2005 12:09
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas kaur3 »

mart2 kirjutas:
TTA kirjutas:Arvamus USA uuest testist:
https://warontherocks.com/2018/10/dumb- ... w-pt-test/
Antud artikkel pigem otsib põhjuseid miks mitte teha, mitte ei analüüsi kasu. Vaja mitmekesisemat inventari? Rohkem aega? Neid teste ei tehtagi keset lahingumöllu! Mõni vastuväide on lausa hüpoteetiline - Võib suurendada vigastuste ohtu! :oops:
Samas eirab seda, et mitmekülgsem harjutuste valik annab parema ülevaate kogu keha toimimisest.
Asja juures on kõige olulisem see (IMHO), et nii nagu lahinguväljal kuul ei tee soolist ega ealist diskrimineerimist, ei tee need normid vahet auastmel ega sool! 8)
mart2, kirjutasite varjunimi all vastulause? :wink:

https://warontherocks.com/2018/10/in-de ... ness-test/
mart2
Liige
Postitusi: 5127
Liitunud: 22 Juun, 2014 19:52
Kontakt:

Re: NATO kehalise võimete test?

Postitus Postitas mart2 »

kaur3 kirjutas:
mart2 kirjutas:… Asja juures on kõige olulisem see (IMHO), et nii nagu lahinguväljal kuul ei tee soolist ega ealist diskrimineerimist, ei tee need normid vahet auastmel ega sool! 8)
mart2, kirjutasite varjunimi all vastulause? :wink:
https://warontherocks.com/2018/10/in-de ... ness-test/
Oleks minu kirjutatud, siis oleks just rõhunud sellele viimasele, mida kahjuks seal vastulauses ei ole. :lol:
Samalaadne probleem oli mitu aastat tagasi UK-s, kus naisõiguslased nõudsid politsei juhtidelt naispolitseinike normide alandamist, kuid juhtkond keeldus, sest joodik ja pätt on sama kehakaaluga nii nais- kui meespolitseinike jaoks ja naiste puhul võib olla isegi agressiivsem, sest loodab kergemini põgeneda. Tegemist siis mitte üldfüüsilise testiga (seal erinevad nõuded) vaid kord aastas tehtava erialase testiga.
Paljude raamatute lugemine teeb inimese palju lugenud isikuks, kuid ei pruugi teha teda targaks...
Kasutaja avatar
Some
Liige
Postitusi: 4058
Liitunud: 11 Aug, 2008 9:25
Kontakt:

REAALSUS: COVID-19 pandeemia II seeria

Postitus Postitas Some »

Dr.Sci, pärast jõusaaliga lepingu lõppemist avastasin, et on igasuguseid toredaid telefoniäppe, mis sisaldava oma kehaga tehtavaid harjutusi. Ja võtab korralikult läbi küll. Ja siis on jooksmist treenivad äpid isegi täiesti algajatele - algab a la 1 minut jooksu ja 3 minutit jalutamist ja kuidagi täiesti märkamatult suudad 1,5 kuu pärast 5km ilma katkestuseta ära joosta. Testitud nii minu kui mu kaasa peal, kes me kumbki pole jooksmisega tegelenud. No ok, Remnikul lidusin 5km mitu korda päevas aga see oli hoopis teine mina.
mart2
Liige
Postitusi: 5127
Liitunud: 22 Juun, 2014 19:52
Kontakt:

Oli meil mingi tervisespordi teema, aga miks ma ei leia?

Postitus Postitas mart2 »

OT algus.
Tegelikult on sinutoru täis harjutuste komplekse nii raskustega kui ilma, algajast edasijõudnuni ja ka vajadusel erinevate spordialade harrastajatele.
Võib täiesti ennast "surnuks treenida". 8)

Ei leidnud sellist lõime, kus võiks üldisemalt arutada kehalise ettevalmistuse üle, kuigi see on riigikaitses väga oluline. :scratch:
Sellest on kirjutatud siin-seal, kuid ühtset kohta ei ole.

Võib-olla kunagi, kriitilise massi tekkimisel, tekitatakse näiteks "Taktika" alla? :write:

OT lõpp.
Paljude raamatute lugemine teeb inimese palju lugenud isikuks, kuid ei pruugi teha teda targaks...
mart2
Liige
Postitusi: 5127
Liitunud: 22 Juun, 2014 19:52
Kontakt:

Re: Oli meil mingi tervisespordi teema, aga miks ma ei leia?

Postitus Postitas mart2 »

Viimati muutis mart2, 25 Okt, 2021 18:36, muudetud 1 kord kokku.
Paljude raamatute lugemine teeb inimese palju lugenud isikuks, kuid ei pruugi teha teda targaks...
mart2
Liige
Postitusi: 5127
Liitunud: 22 Juun, 2014 19:52
Kontakt:

Re: Oli meil mingi tervisespordi teema, aga miks ma ei leia?

Postitus Postitas mart2 »

Paljude raamatute lugemine teeb inimese palju lugenud isikuks, kuid ei pruugi teha teda targaks...
Kasutaja avatar
Kriku
Moderaator
Postitusi: 36425
Liitunud: 10 Aug, 2010 18:55
Asukoht: Viljandimaa
Kontakt:

Re: Teeme sporti!

Postitus Postitas Kriku »

Ega ma ei tea, kas sellised artiklid parandavad või halvendavad olukorda. Ühelt poolt võib kellelegi inspireerivalt mõjuda, et jookse 8 minutit päevas trepist üles-alla, juba saab parem. Teiselt poolt aga kindlasti arvab keegi selle peale, et tal on kolm last ja krdi mõttetu abikaasa ja kraan tilgub ja amordid läbi ja päev otsa tants ja trall nagunii, küll sellesse rabelemisse kuhugi mahub ka see 8 minutit iseenesest.
The CDC recommends at least 150 minutes of "moderate intensity" exercise each week, such as walking at a brisk pace. Or you could spend 75 minutes each week doing vigorous exercise, like running, it says. The CDC also recommends muscle strengthening activities, like lifting weights, at least 2 days per week.

But only 54% of Americans actually manage to get their 150 minutes of aerobic activity in each week, according to the most recent data from the National Center for Health Statistics. Even fewer — just 24% — also squeeze in the two recommended strength workouts.

So 8 minutes a day instead of 30 minutes could persuade busy people to get the exercise they need.

"Lack of time is one of the main reasons people have reported for not engaging in exercise," says Ahmadi.

Vigorous exercise doesn't mean you have to run, bike, or lift weights. Scientists consider a physical activity "vigorous" if it's greater than 6 times your resting metabolic rate, or MET. That includes all kinds of strenuous movement, including dancing in a nightclub or carrying groceries upstairs.

"All of these activities are equally beneficial," says Ahmadi.
https://www.medscape.com/viewarticle/98 ... ID=4932738
Vasta

Kes on foorumil

Kasutajad foorumit lugemas: Registreeritud kasutajaid pole ja 22 külalist