Viimsepäevavarud ja muud toitumisteemad

[parkija]

Kuulasin Vikerraadiost reporteritundi , peab vist hakkama pikema aja varude soetamise peale mõtlema , päris toidupuudust või otsest näljahäda ei ennustatud , küll aga oli jutt mingist sügisesest hinnatõusust , justkui siiani poleks hinnad tõusnud , näiteks : Rakvere eelmaitsestatud seapraad pidi saama hinnaks 13€ kilo .

Järjekordselt otsin poodidest valget kuivatatud aeduba ja ei leia , vihjed on oodatud .

[Some]

Valge kuivatatud uba on vähemalt Promo ja Kaupmehe hulgiladudes kenasti olemas, hind 1,5-2,5 EURi kg eest, sõltuvalt tootjast. St, mõlemas poes on päris mitme tootja ube.
Ketipoodide epoodidesse ei vaadanud.

[parkija]

Tänan !

[Some]

Video viimasel hetkel tühistatud missioonist (nagu aru sain - vabatahtlike mõte) Azovstali kaitsjate abistamiseks. Pean tunnistama, muidugi - et hästi ei saanud aru - kuidas see tehniliselt jne kavandatud oli. Mingi väikelennuk ühekordsele lennule läbi Vene poolt vallutatud territooriumi, langevari abikottidega (kokku 250 kg) - meditsiiniabi ja tähelepanu - "Sealiha" konservid. Hakka või uskuma, et aktsioonis võisid ka eestlased osaleda. (lähiajal juba teine video - kus ukraina sõdurid tarbivad eesti sealihakonserve)

https://twitter.com/GeeDawg55975157/sta ... 8574047234

Koduküla hautatud sealiha, hind €1.5, hulgi €1.2, 75% liha ja paistab, et koosneb poolenesti rasvast - 48% rasva. Valmistatud Lätis. Hmhh jah, vähemalt kaloreid saab sellest kogusest rasvast palju.

[Mudakoon]

Kustutasin teksti , sest algselt oli viitega postitus hoopis teises teemas.

[parkija]

Hiina olevat kokku ostnud oma rahva jaoks 18 kuuks viljatagavara , kas manipuleerivad turgu või on tõesti nukrad ajad tulemas .

[Kriku]

Hiina olevat kokku ostnud oma rahva jaoks 18 kuuks viljatagavara , kas manipuleerivad turgu või on tõesti nukrad ajad tulemas .

Kas riigisisene kokkuost on seal hulgas? Kui moodustab suurema osa, siis see võib olla ka mingi majanduspoliitiline meede.

[parkija]

See ikka maailmast kokku korjatud .
Hunt teab , äkki koostöös tiblastaniga üritavad üleilmset näljahäda tekitada , siis on hea "humaanset abi" anda ning endale erinevatel läbirääkimistel soodsaid tingimusi vilja vastu kaubelda .

[Mudakoon]

https://kodu.postimees.ee/7529039/mees- ... valja-naeb

[Mudakoon]

https://naine.ohtuleht.ee/1061744/lugej ... d-kilekott
Maril on mure.

[Kriku]

Poeleivast: https://novaator.err.ee/1608664474/toid ... sosade-arv

[Kriku]

Toitumisnõuandeid ilmub küll seinast seina, kuid teaduslikku tõestust võib neis teinekord vajaka jääda. Nüüd näitas rahvusvaheline teadlasrühm mahukas uuringus, et väiksema suremusriskiga seostub nelja tervisliku toidusedeli indeksi järgimine.

Uuringu autorid analüüsisid andmeid ligi 120 000 inimese toitumisharjumuste kohta 36 aasta jooksul. Nad võrdlesid inimeste harjumusi nelja tervislikuks tunnistatud toidusedeli soovitustega: tervisliku toitumise indeks (HEI), vahelduv Vahemere dieet (aMED), tervisliku taimse toidusedeli indeks (hPDI) ja vahelduv tervisliku toitumise indeks (aHEI), vahendab ScienceAlert.

Ilmnes, et kui inimesed järgisid hoolikalt vähemalt üht neist toidusedelitest, oli nende võimalus enneaegu surra väiksem. Samuti vähenes sel juhul oht südameveresoonkonna haiguste, vähi ja hingamisteede haiguste tekkeks.

https://novaator.err.ee/1608852056/uuri ... arge-ajada

[Kriku]

Consumption of a low-carbohydrate, high-fat diet, dubbed a "keto-like" diet, was associated with an increase in LDL levels and a twofold increase in the risk for future cardiovascular events, in a new observational study.

"To our knowledge this is the first study to demonstrate an association between a carbohydrate-restricted dietary platform and greater risk of atherosclerotic cardiovascular disease," said study investigator Iulia Iatan, MD, PhD, University of British Columbia, Vancouver, Canada.

"Hypercholesterolemia occurring during a low-carb, high-fat diet should not be assumed to be benign," she concluded.

Iatan presented the study March 5 at the American College of Cardiology (ACC) Scientific Session/World Congress of Cardiology (WCC) 2023.

https://www.medscape.com/viewarticle/989308

[AMvA]

Eks seda oli arvata.

[Kapten Trumm]

Huvitav, mida ma ise olen kogenud, ütleb umbes sedas. Olin end vahepeal käest lasknud ja sain perearstilt paraja koosa. Tegelikult sõin tavalist toidukoha toitu nagu enamik inimesi. Pähe sain seepärast, et kolesterool oli üle 9. Seejärel pöördusin tagasi selle juurde, mida tegin varem, ehk põhimõtteliselt ketogeenne toitumine. Ja kolme kuuga sai 9-st vähem kui 6. Ka oli langenud keskmine veresuhkru tase. Ja kaal hakkas langema. Sõltumata, et alustasin päeva peekoni ja praemunadega, lõunal jätkasin sealihaga (+köögivili) ja õhtul rasvase kalaga.

Miks? Lihtsalt kolesterool ja eelkõige LDL käib üles koos veresuhkru tõusuga ja veresuhkrut ajavad lakke suure süsivesikute sisaldusega toiduained koos passiivse elustiiliga. Ja kui vahetada süsivesikud rasva+valgu vastu, siis kärbib keha lipoproteiinide tootmist, mis toobki kaasa kolesterooli languse.